¿QUIERES APRENDER A DESARROLLAR UN ESTUDIO DE ERGONOMÍA?

1. ¿Qué es la Ergonomía?

En México, es la disciplina científica que estudia la interacción entre los seres humanos y los demás elementos de un sistema (como herramientas, máquinas, software, mobiliario y el entorno de trabajo) con el fin de diseñar optimizando el bienestar humano y el rendimiento global del sistema. Su objetivo principal es adaptar el trabajo, los productos y los espacios a las capacidades y limitaciones físicas y mentales de las personas, previniendo lesiones, fatiga y errores.

2. ¿Cuál norma regula la Ergonomía en México?

En México, es la NOM-036-1-STPS-2018, la encargada de regular el tema de la ergonomía, pero solo en cuanto al manejo manual de cargas. Esta nomrma es supervisada y sancionada por la Secretaría del Trabajo y Previsión Social.

3. ¿Qué es un factor de riesgo ergonómico?

Tanto el Reglamento Federal de Seguridad y Salud en el Trabajo como la NOM-036-1-STPS-2018, los definen como aquéllos que pueden conllevar sobre esfuerzo físico, movimientos repetitivos o posturas forzadas en el trabajo desarrollado, con la consecuente fatiga, errores, accidentes y enfermedades de trabajo, derivado del diseño de las instalaciones, maquinaria, equipo, herramientas o puesto de trabajo.

4. ¿Qué es un trastorno musculo-esquelético?

Es toda aquélla lesión o enfermedad del sistema osteomuscular y del tejido conjuntivo ocasionado por la exposición laboral a factores de riesgo ergonómico.
Las zonas del cuerpo que se ven afectadas con mayor frecuencia son: Columna vertebral, Extremidades superiores, y Extremidades inferiores.
Y las principales causas asociadas al ámbito laboral son: El sobresfuerzo físico o casionado por levantar, empujar o transportar cargas pesadas que superan la capacidad del cuerpo. Los movimientos repetitivos durante periodos prolongados, lo que fatiga los tejidos, muy común al teclear, usar el "mouse" o en cadenas de montaje. También las posturas forzadas, esto es, posiciones antinaturales o permanecer sentado o de pie en la misma postura estática durante mucho tiempo sin descansos.

5. ¿Qué documentación, relativa a Ergonomía es solicitada por Secretaría del Trabajo, en una Inspección de Seguridad e Higiene?

La documentación que debe presentarse durante una visita de STPS, para ser revisada por el inspector federal del trabajo, es:

1. Análisis de los factores de riesgo ergonómico debido al manejo manual de cargas.
2. Vigilancia a la salud de los trabajadores ocupacionalmente expuestos.
3. Informe de las posibles alteraciones a la salud por el manejo manual de cargas.
4. Capacitación y adiestramiento al personal ocupacionalmente expuesto sobre los procedimientos de seguridad y las prácticas de trabajo seguro, y en su caso, en las medidas de prevención y/ o control.